Đặng Nguyệt
Nếu không cẩn thận, bạn có thể sẽ mắc phải một trong những bệnh nhiễm trùng dưới đây tại phòng gym.
Nội dung chính
Chúng ta đến phòng tập thể dục để duy trì hoạt động thể chất và trở nên khỏe mạnh hơn.
Thế nhưng, phòng tập thể dục là nơi sản sinh của vi khuẩn và vi trùng có thể sẽ khiến bạn bị bệnh.
Dưới đây là 4 trong số các loại bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất bạn có thể mắc phải từ phòng tập thể dục của mình.
1. Rộp/ nấm chân
Đây là một kiểu bệnh nhiễm phổ biến ở bàn chân mà người tập có thể mắc phải do tiếp xúc da với da. Triệu chứng phổ biến nhất là ngứa, phát ban đỏ và đóng vảy ở giữa các ngón chân.
Cách điều trị:
Thông thường, người ta thường dùng kem chống nấm để trị bệnh này.
Phòng ngừa là cách điều trị tốt nhất, do đó hãy luôn mang giày hoặc dép, thay vì để chân trần trên sàn phòng tập. Nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều, hãy lau bụi chân bằng bột chống nấm trước khi mang giày.
2. Chấy rận
Chấy rận có thể lây nhiễm theo các bộ phận cơ thể có lông bao gồm ngực, nách, lông mày, lông mi, râu và tóc. Bạn có thể bị lây chấy khi sử dụng khăn của người bị nhiễm bệnh này. Triệu chứng của kiểu nhiễm này là rất ngứa.
Một số loại thuốc, dầu gội và thuốc không kê đơn có thể điều trị chấy.
3. Nấm móng chân
Bạn có thể bị nhiễm trùng từ sàn bẩn và bề mặt ẩm ướt. Có một sự thay đổi trong kết cấu móng chân của bạn, chúng trở nên dày hơn, vàng và dễ vỡ nếu bạn bị nhiễm trùng nấm móng.
Bạn có thể sử dụng bột chống nấm để điều trị. Nếu không có cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để lấy thuốc theo toa. Có thể mất khoảng ba tháng để điều trị nhiễm trùng kiểu này.
4. Da mẩn đỏ
Đây là một bệnh nhiễm trùng da phổ biến do nhiều loại nấm gây ra. Nguyên nhân có thể do tiếp xúc da với da, khăn bẩn, sàn phòng tắm ướt hoặc các bề mặt bị nhiễm bệnh khác.
Triệu chứng của kiểu bệnh này là da xuất hiện các mảng đỏ nổi lên, đặc biệt ở ngực, lưng, mông và đùi.
Để tránh mắc phải các loại nhiễm trùng trên, hãy chú ý không dùng chung mũ, khăn hoặc những thứ khác ở phòng tập. Chú ý giữ đồ đạc của bạn trong túi tập thể dục để đảm bảo chúng luôn sạch sẽ.
>> 15 điều lưu ý cho những ai đang cân nhắc đi tập gym
Đặng Nguyệt
