Cách phát bóng Pickleball chính xác nhất

Phát bóng là động tác cơ bản nhưng đóng vai trò cực kì quan trọng ở môn Pickleball.

Pickleball là một môn thể thao tương đối mới nhưng đã nhanh chóng trở thành một hiện tượng toàn cầu nhờ vào tính đơn giản và sự thú vị mà nó mang lại. Được phát minh vào giữa những năm 1960, Pickleball kết hợp các yếu tố của quần vợt, cầu lông và bóng bàn, tạo ra một môn thể thao độc đáo và dễ tiếp cận cho mọi lứa tuổi và kĩ năng.

Tại Việt Nam, dù là môn thể thao rất mới, Pickleball đã sớm chiếm được cảm tình của nhiều người yêu thể thao. Phong trào Pickleball đang phát triển mạnh mẽ, đặc biệt ở các thành phố lớn như Hà Nội, TPHCM hay Hải Phòng, v.v.

Bên cạnh những yếu tố như sân bãi, thuê vợt, mua vợt, luật thi đấu, việc phát bóng Pickleball sao cho chính xác cũng là điều được nhiều người chơi quan tâm. Dù là động tác cơ bản mà ai cũng phải thực hiện, song cú phát bóng đóng vai trò rất quan trọng khi chơi Pickleball.

Chuẩn bị tư thế

• Đứng phía sau đường phát bóng (baseline) và đảm bảo bạn không giẫm lên vạch trước khi phát bóng.
• Chân đứng rộng bằng vai, chân thuận có thể đặt hơi ra phía trước để giữ thăng bằng.

Cầm vợt

• Sử dụng kiểu cầm vợt Continental grip (tương tự như cầm vợt tennis khi thực hiện cú volley).
• Tay còn lại cầm bóng.

Chuyển động cơ thể

• Hơi nghiêng người về phía trước khi chuẩn bị phát bóng.
• Thực hiện một cú underarm serve, tức là đưa vợt từ dưới lên trên khi phát bóng.

Phát bóng

• Bóng phải được đánh trước khi chạm đất, và cú phát bóng phải xuất phát từ dưới thắt lưng.
• Đánh bóng về phía trước sao cho bóng đi qua lưới và vào ô phát bóng của đối phương.
• Bóng phải bay thấp và hướng thẳng, tránh phát bóng quá cao hoặc mạnh để đối phương dễ dàng tấn công.

Vị trí bóng khi phát

• Bóng phải bay chéo sân sang phía đối diện, vào ô phát bóng của đối phương. Nếu bóng không vào đúng khu vực này thì sẽ bị coi là lỗi phát bóng.

Thực hành

• Luyện tập nhiều lần để làm quen với cú phát bóng. Tốc độ, độ xoáy và góc phát bóng cũng là yếu tố quan trọng.

Lưu ý luật phát bóng

• Trong pickleball, chỉ có người đang phát bóng có thể ghi điểm. Nếu đội phát bóng không ghi điểm, quyền phát bóng sẽ chuyển sang đối phương.