bài tập cẳng tay

Khỏe & Đẹp

5 bài tập giúp bạn 'bơm phồng' cơ cẳng tay nhanh chóng

Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.

20 phút luyện tập cho cẳng tay mạnh như "cần cẩu"

Cẳng tay rất hay bị bỏ quên khi tập thể hình. Việc xây dựng cẳng tay khỏe sẽ giúp thể hình hoàn thiện hơn đồng thời hỗ trợ đắc lực bạn trong đời sống hằng ngày.
Porsche kết hợp Aimé Leon Dore ra mắt phiên bản 911 Turbo 993 đậm chất thời trang

Porsche một lần nữa khẳng định vị thế tiên phong trong lĩnh vực xe hơi khi kết hợp với thương hiệu thời trang cao cấp Aimé Leon Dore (ALD) để ra mắt phiên bản độc quyền của dòng xe cổ điển 911 Turbo thế hệ 993.
Hyundai Palisade 2025 hé lộ bước ngoặt trong thiết kế cùng loạt nâng cấp công nghệ vượt trội

Những hình ảnh phác thảo mới đây của Hyundai Palisade từ Gotcha Cars dựa trên nguyên mẫu thử nghiệm đã phần nào hé lộ thiết kế đầy tiềm năng của chiếc xe này.
Những chiếc VinFast VF 5 đầu tiên chính thức được bàn giao đến khách hàng Indonesia

Tại Indonesia, VinFast VF 5 có giá lăn bánh khoảng 18.000 USD (tương đương 458 triệu đồng) cho bản kèm pin và 13.700 USD cho bản thuê pin (tương đương 348 triệu đồng).
Chuyển nhượng sáng 24/11: Real Madrid xác định người thay thế Ancelotti

Real Madrid xác định người kế nhiệm Carlo Ancelotti hay Arsenal và Liverpool nhắm tới mục tiêu chung,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng sáng ngày 24/11.
Fan Man City đòi loại 'siêu hậu vệ' sau trận thua Tottenham

Các CĐV Man City đã phản ứng dữ dội với một hậu vệ sau màn trình diễn thảm hại trong thất bại bạc nhược trước Tottenham.