7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
MG G50 AT Del và Mitsubishi Xpander Cross là hai mẫu MPV cùng tầm giá, cùng hướng tới nhu cầu gia đình và dịch vụ. Với nhiều khác biệt về thiết kế, trang bị và động cơ, đâu mới là lựa chọn phù hợp cho người tiêu dùng Việt?
HLV thủ môn Antonio García Jiménez chia tay với ĐT futsal Việt Nam và CLB Thái Sơn Nam.
Trang chủ AFC dành lời khen đặc biệt đến một tuyển thủ U17 Uzbekistan trước thềm bán kết U17 châu Á 2025.
Tom Heaton và Jonny Evans sẽ rời Manchester United vào mùa hè này, theo xác nhận từ chuyên gia chuyển nhượng Fabrizio Romano.
Chiều 16/4, HLV Velizar Popov đã có mặt trên SVĐ Từ Sơn để theo dõi trận đấu tâm điểm giữa Quảng Ninh và Bắc Ninh trong khuôn khổ giải hạng Nhì QG.