bài tập tay

Khỏe & Đẹp

5 bài tập giúp bạn 'bơm phồng' cơ cẳng tay nhanh chóng

Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.

5 mẹo theo khoa học giúp bạn tập tay to nhanh

Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
Những chiếc VinFast VF 5 đầu tiên chính thức được bàn giao đến khách hàng Indonesia

Tại Indonesia, VinFast VF 5 có giá lăn bánh khoảng 18.000 USD (tương đương 458 triệu đồng) cho bản kèm pin và 13.700 USD cho bản thuê pin (tương đương 348 triệu đồng).
Chuyển nhượng sáng 24/11: Real Madrid xác định người thay thế Ancelotti

Real Madrid xác định người kế nhiệm Carlo Ancelotti hay Arsenal và Liverpool nhắm tới mục tiêu chung,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng sáng ngày 24/11.
Fan Man City đòi loại 'siêu hậu vệ' sau trận thua Tottenham

Các CĐV Man City đã phản ứng dữ dội với một hậu vệ sau màn trình diễn thảm hại trong thất bại bạc nhược trước Tottenham.
HLV Việt Nam nói gì sau chức vô địch AFF đầy cảm xúc?

HLV Nguyễn Đình Hoàng chia sẻ về chức vô địch Đông Nam Á của ĐT futsal nữ Việt Nam.
Thua đau Tottenham, Man City chạm nhiều cột mốc đáng quên

Man City đã không thể cải thiện tình hình khi tiếp tục nhận thất bại trước Tottenham, và điều này khiến họ chạm đến vô vàn những thành tích đáng quên.