bụng dưới

Tư vấn

7 động tác tập bụng dưới vừa săn vừa tiết kiệm thời gian

Bụng dưới là vùng thường dễ bị bỏ quên khi tập bụng 7 bài tập dưới đây rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian để bạn có thể dễ dễ dàng thêm vào chương trình tập sẵn có.

4 cách giúp bụng dưới lộ nhanh nhất

Mỡ thường tích trữ nhiều ở bụng dưới, 4 cách dưới đây sẽ giúp cơ bụng dưới của bạn lộ ra nhanh chóng giúp hoàn thiện bụng 6 múi.
Lịch thi đấu U20 châu Á 2025 hôm nay 20/2

Cập nhật Lịch thi đấu - Kết quả Vòng chung kết U20 châu Á 2025 hôm nay 20/2, với các trận đấu hấp dẫn của Thái Lan, Nhật Bản và Hàn Quốc...
Lịch thi đấu vòng 1/8 cúp C1 mới nhất

(Lịch thi đấu bóng đá) Vòng bảng và vòng play-off cúp C1 chính thức khép lại, qua đó xác định 16 đội vào vòng knock-out.
Bốc thăm vòng 1/8 C1 khi nào & mọi thứ cần biết

Dưới đây là lịch trình buổi lễ bốc thăm vòng 1/8 UEFA Champions League 2024/25 và mọi thông tin cần biết.
Trợ lý HLV Popov thừa nhận một điều về trận thua của Thanh Hóa

Trợ lý Mai Xuân Hợp - người thay HLV Popov chỉ đạo trận gặp Quảng Nam vừa qua thừa nhận Thanh Hóa đã thua xứng đáng.
Trực tiếp Inter Miami 0-0 Sporting KC: Messi chưa có đất diễn LIVE

(Trực tiếp bóng đá Inter Miami vs Sporting KC) - Lionel Messi và các đồng đội đang tấn công mạnh mẽ trước Sporting KC, thuộc khuôn khổ lượt đi tại vòng 1/16 CONCACAF Champions Cup.