Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Lê Đức Phát đã có trận đấu vô cùng kiên cường trước đối thủ được đánh giá cao hơn tại giải Super 300 Syed Modi India International 2024.
HLV Kyun Sang Yun của CLB Ulsan Citizen đã lên tiếng cảnh báo ĐT Việt Nam về một hạn chế trước thềm AFF Cup 2024.
Florian Wirtz vừa lập cột mốc ấn tượng tại các cúp châu Âu, khi cân bằng thành tích ghi bàn của Lionel Messi ở độ tuổi tương tự. Ngôi sao trẻ này đã tỏa sáng rực rỡ trong chiến thắng 5-0 của Bayer Leverkusen trước RB Salzburg.
CLB Nam Định đã chính thức vượt qua vòng bảng AFC Champions League Two với thành tích ấn tượng.
Hôm nay (28/11), giải nữ Cúp Quốc gia 2024 sẽ chính thức khởi tranh với các cặp đấu hứa hẹn đầy hấp dẫn.