Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi tập Gym?
Thể Thao 247 - Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
chấn thương tập gym
Tư vấn
6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết
Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.
-
-
Ngả mũ trước cách Nhật Bản làm bóng đá
Nhật Bản hiện đang là đội bóng hàng đầu châu Á. Tuy nhiên, đằng sau thành công rực rỡ của đội tuyển này là một chiến lược đầu tư bài bản và tầm nhìn xa, khiến bất kỳ ai cũng phải ngưỡng mộ.
-
Trận Việt Nam vs Lào gây sốt, NHM phải săn lùng vé chợ đen
Trận đấu giữa ĐT Việt Nam vs ĐT Lào thu hút sự quan tâm lớn, nhiều người hâm mộ phải săn lùng vé ở chợ đen.
-
Geely EX5 chính thức ra mắt tại Việt Nam - Gương mặt mới trong phân khúc SUV điện cỡ C
Ngày 21/3, mẫu xe điện Geely EX5 hay còn gọi là Geely Galaxy E5 tại thị trường Trung Quốc đã chính thức có mặt tại Việt Nam.
-
Thắng Thái Lan, Việt Nam lần đầu vô địch World Cup cầu mây
Đội cầu mây nữ Việt Nam đã lập kỳ tích tại World Cup khi đánh bại Thái Lan 2-1 trong trận chung kết nội dung 4 nữ, qua đó giành tấm huy chương vàng đầy kịch tính.
-
Nhận định Iceland vs Kosovo: Cực kỳ khó đoán, 0h00 ngày 24/3/2025
Iceland và Kosovo sẽ hoàn tất loạt trận play-off thăng hạng UEFA Nations League vào ngày 24/3 này, khi hai đội chạm trán nhau tại sân Estadio Nueva Condomina, Tây Ban Nha.