5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
Nhận định Hoffenheim vs Bayern Munich: Chính thức trụ hạng
(Nhận định, dự đoán) – Ở vòng cuối cùng Bundesliga, Hoffenheim sẽ chạm trán với nhà vô địch Bayern Munich. Khi đối thủ đã hết mục tiêu, đây sẽ là cơ hội để thầy trò HLV Christian Ilzer hướng đến việc giành điểm để chính thức trụ hạng.
-
Ronaldo lộ dấu hiệu chia tay Al-Nassr vì Club World Cup?
Cristiano Ronaldo vẫn chưa gia hạn hợp đồng với Al-Nassr và những lần vắng mặt gần đây của anh đã dấy lên làn sóng tin đồn xoay quanh tương lai của siêu sao người Bồ Đào Nha.
-
Amorim 'treo thưởng' các cầu thủ MU trước đại chiến Chelsea
Manchester United sẽ chạm trán Chelsea trong trận đấu cuối cùng trước khi bước vào trận chung kết Europa League vào tuần tới và HLV Ruben Amorim đã thách thức các học trò hãy thể hiện để giành suất đá chính.
-
Nhận định Smouha vs Al Ittihad: Thế trận chặt chẽ
(Nhận định, dự đoán) – Smouha sẽ có cuộc tiếp đón Al Ittihad trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 7 giải Ngoại hạng Ai Cập.
-
ĐT Bồ Đào Nha có động thái về việc bổ nhiệm HLV Jose Mourinho
Liên đoàn bóng đá Bồ Đào Nha (FPF) bác bỏ thông tin Jose Mourinho sắp dẫn dắt đội tuyển quốc gia, khẳng định chưa có kế hoạch thay thế HLV hiện tại Roberto Martinez.