crunch là gì

Khỏe & Đẹp

Crunch là gì? Tập Crunch đúng cách chuẩn nhất 2022

Nhắc đến những phương pháp tập bụng giảm mỡ thì chắc chắn không thể thiếu Crunch. Vậy bạn đã hiểu Crunch là gì chưa? Tập Crunch đúng cách ra sao? Crunch mang lại lợi ích gì? Đừng bỏ qua bài viết sau đây.

Tập gập bụng, có ngay cơ bụng 6 múi?

Gập bụng là một trong những bài tập phổ biến giúp săn chắc cơ bụng hiệu quả. Liệu đây có phải một cách để bạn có 6 múi không?
Mbappe trượt pen, Real thua cay đắng Liverpool tại C1

Kết quả bóng đá - Trong ngày Kylian Mbappe vô duyên với pha sút hỏng phạt đền, Real Madrid đã phải nhận thất bại cay đắng trước Liverpool tại vòng bảng Champions League.
Messi và Mascherano nhận tin không thể vui hơn từ Suarez

Động thái mới đây của Luis Suarez với Inter Miami đã đem tới tin vui cho Lionel Messi cũng như tân HLV Javier Mascherano.
Amorim tuyên bố đanh thép trước màn ra mắt Old Trafford

HLV Ruben Amorim đã thể hiện tinh thần quyết tâm cùng các học trò giành chiến thắng trước Bodo/Glimt, đối thủ tiếp theo của Man Utd tại vòng bảng Europa League.
Aston Villa thắng hụt Juventus tại cúp C1

(Kết quả bóng đá) Đưa được bóng vào lưới Juventus ở những phút cuối cùng, nhưng Aston Villa không thể có 3 điểm khi pha lập công bị từ chối bởi VAR.
LMHT 14.24: Bản cập nhật LOL mới nhất

Chi tiết bản cập nhật LMHT 14.24, ra mắt chính thức vào ngày 11/12/2024 (thứ tư).