gánh tạ

Khỏe & Đẹp

5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer

Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.

3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ

Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Những chiếc VinFast VF 5 đầu tiên chính thức được bàn giao đến khách hàng Indonesia

Tại Indonesia, VinFast VF 5 có giá lăn bánh khoảng 18.000 USD (tương đương 458 triệu đồng) cho bản kèm pin và 13.700 USD cho bản thuê pin (tương đương 348 triệu đồng).
Chuyển nhượng sáng 24/11: Real Madrid xác định người thay thế Ancelotti

Real Madrid xác định người kế nhiệm Carlo Ancelotti hay Arsenal và Liverpool nhắm tới mục tiêu chung,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng sáng ngày 24/11.
Fan Man City đòi loại 'siêu hậu vệ' sau trận thua Tottenham

Các CĐV Man City đã phản ứng dữ dội với một hậu vệ sau màn trình diễn thảm hại trong thất bại bạc nhược trước Tottenham.
HLV Việt Nam nói gì sau chức vô địch AFF đầy cảm xúc?

HLV Nguyễn Đình Hoàng chia sẻ về chức vô địch Đông Nam Á của ĐT futsal nữ Việt Nam.
Thua đau Tottenham, Man City chạm nhiều cột mốc đáng quên

Man City đã không thể cải thiện tình hình khi tiếp tục nhận thất bại trước Tottenham, và điều này khiến họ chạm đến vô vàn những thành tích đáng quên.