3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
gánh tạ
Khỏe & Đẹp
5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer
Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.
-
-
Báo Hàn Quốc phản ứng bất ngờ khi U17 Việt Nam cầm hòa Nhật Bản
Chứng kiến U17 Việt Nam cầm hòa 1-1 Nhật Bản tại VCK U17 châu Á 2025, truyền thông Hàn Quốc đã có dịp lên tiếng 'xát muối vào nỗi đau' này của đội tuyển trẻ đất nước Mặt trời mọc.
-
Code MU Lục Địa VNG mới nhất và cách nhập
Nhập code để đổi lấy các phần quà tân thủ trong tựa game mobile mới "MU Lục Địa VNG".
-
Đội hình xuất phát gây sốc của Real Madrid trước Arsenal tại tứ kết Champions League
Real Madrid đối mặt với nhiều lo ngại về đội hình xuất phát trước trận tứ kết Champions League gặp Arsenal, đặc biệt là ba vị trí quan trọng: Lucas Vazquez, David Alaba và Eduardo Camavinga.
-
Bóng chuyền Công an TP.HCM sẵn sàng lật đổ ngôi vương?
Cuộc đối đầu giữa Công an TP.HCM và Biên Phòng tại chung kết Cúp Hùng Vương 2025 hứa hẹn sẽ là màn so tài đỉnh cao của bóng chuyền Việt Nam ở mùa giải năm nay.
-
AFC nói ba từ mỹ miều về bàn thắng của U17 Việt Nam
Trang Fanpage của Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) đã dành những lời khen có cánh cho bàn thắng của U17 Việt Nam vào lưới Nhật Bản tại VCK U17 châu Á.