Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Lịch thi đấu LCK 2025 của bộ môn LMHT và tất tần tật các thông tin liên quan như thể thức, danh sách đội, tiền thưởng, ...
Những cầu thủ tuổi Tỵ đang tỏa sáng rực rỡ trên sân cỏ, góp phần định hình thế hệ bóng đá đỉnh cao hiện nay với những thành tích và phong độ đầy ấn tượng.
Top đội hình mạnh nhất trong DTCL Mùa 4.5: Lễ Hội Quái Thú (chế độ chơi Tái Hiện - Set Revival).
Tennis Việt Nam đã góp mặt ở vòng play-off thăng hạng nhóm II Davis Cup 2025 trong hai năm 2023 và 2024 trước khi vắng mặt ở mùa giải năm nay.
Indonesia bất ngờ đánh bại đối thủ mạnh hơn là đội tuyển futsal Nhật Bản ở giải 4Nations World Series 2025.