6 nguồn đạm thực vật tốt nhất giúp bạn không bị tăng cân
Những nguồn đạm dưới đây đếu có nguồn gốc từ thực vật sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tăng cân, giảm mỡ.
giữ cân
Tư vấn
3 bước đơn giản để tính lượng calo cần thiết mỗi ngày
Tính lượng calo cần thiết mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ sở để thực hiện tăng cân, giảm cân hoặc giữ cân theo ý muốn.
-
-
HLV Ancelotti tuyên bố thẳng 1 điều trước trận 'siêu kinh điển' gặp Barca
Carlo Ancelotti chia sẻ kỳ vọng trước trận El Clasico với Barcelona, khẳng định tầm quan trọng của chiến thắng và đánh giá cao sự trưởng thành của Arda Güler, người có thể đá chính trong trận đấu quyết định này.
-
Enzo Maresca đưa ra phán quyết về trận thắng của Chelsea trước Liverpool
Chelsea đã giành chiến thắng quan trọng 3-1 trước Liverpool, khi HLV Enzo Maresca nhấn mạnh tầm quan trọng của ba điểm trong cuộc đua top 5 dù đối mặt với một Liverpool mạnh mẽ và khó chịu.
-
Phản ứng của Harry Kane khi lần đầu tiên giành Cúp
Harry Kane cuối cùng đã giành được danh hiệu đầu tiên của mình, sau 5.223 ngày kể từ lần ra mắt chuyên nghiệp vào năm 2010.
-
CHÍNH THỨC: Bayern Munich vô địch Bundesliga 2024/25, Kane phá bỏ lời nguyền
Harry Kane đã giành được chiếc cúp đầu tiên trong sự nghiệp của mình khi Bayern Munich lên ngôi tại Bundesliga 2024/25.
-
Nhận định Qingdao West Coast vs Shenzhen Peng City: Củng cố ngôi đầu
(Nhận định, dự đoán) Với lợi thế sân nhà cùng phong độ ấn tượng hơn, Qingdao West Coast được dự đoán sẽ chiến thắng khi tiếp đón Shenzhen Peng City tại vòng 11 Chinese Super League.