3 bài khởi động thân trên hiệu quả trước khi tập gym
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
Đau mỏi cơ sau khi tập gym thường khiến bạn khó chịu và không thể tập luyện vào ngày hôm sau. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng này.
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
(Nhận định, dự đoán) – Trước một Bochum đang có phong độ không đó, đó là cơ hội để Augsburg dành trọn 3 điểm trước đội chủ nhà tại Vòng 29 Bundesliga.
(Trực tiếp U17 châu Á 2025) - U17 Indonesia hướng tới thành tích toàn thắng ở vòng bảng khi gặp Afghanistan ở lượt trận cuối bảng C.
(Kết quả U17 Châu Á) - U17 Việt Nam có phần lớn thời gian dẫn trước U17 UAE nhưng lại để đối thủ gỡ hòa ở những phút thi đấu chính thức cuối cùng.
(Nhận định, dự đoán) Cuộc đối đầu đáng chú ý ở vòng thi đấu thứ 29 Bundesliga sẽ là màn đọ sức giữa Monchengladbach và Freiburg. Đây sẽ là trận đấu hết sức hấp dẫn và hứa hẹn là màn đôi công rực lửa khi mà cả hai đội bóng đều đang đua tranh khốc liệt cho tấm vé tham dự UEFA Champions League.
(Nhận định, dự đoán) – Benfica đang băng băng về đích với phong độ huỷ diệt và mục tiêu giành trọn 3 điểm trước Arouca là điều không thể rõ ràng hơn.