low carb là gì

Chế độ ăn Low Carb: Hưỡng dẫn ăn đúng cách giảm cân nhanh nhất

Chế độ ăn low carb là một trong những chế độ ăn kiêng hiệu quả và an toàn nhất. Low carb xuất hiện giống như một cứu tinh đối với những ai muốn ăn nhiều nhưng sợ béo. Tuy nhiên bạn cần hiểu rõ về chế độ này, nếu không việc giảm cân sẽ không mang lại hiệu quả.