6 bài tập cực hiệu quả với sàn nhà
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
HLV Kim Sang Sik chia sẻ quá trình tập hát Quốc ca Việt Nam trong nỗ lực hòa nhập với các cầu thủ, văn hóa Việt Nam.
Cristiano Ronaldo đã chính thức lên tiếng sau lời tán dương từ Elon Musk, khi siêu sao người Bồ Đào Nha tỏa sáng rực rỡ giúp Al-Nassr giành chiến thắng trước Al-Gharafa.
CLB Nam Định giành thắng lợi đậm trước Lee Man để sớm đi tiếp tại AFC Champions League Two 2024/25, trong ngày Xuân Son và Văn Vũ ghi bàn,
Tại sự kiện công bố lô xe Omoda C5 sản xuất tại Indonesia cập cảng Việt Nam, một mẫu Omoda S5 cũng xuất hiện và gây chú ý khi gắn biển trắng dù chưa chính thức ra mắt.
Đội tuyển quần vợt nữ Việt Nam đã được hưởng niềm vui trong trận đấu với Macau, Trung Quốc tại nhóm III Billie Jean King Cup 2024 tổ chức ở Bahrain.