mất ngủ

Tư vấn

Ngưng uống cafe vào thời điểm này để không bị mất ngủ

Có nhiều yếu tố làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ của bạn, và cà phê là một trong số đó.

Mẹo cực đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi ngày

Bạn đang phải trải qua thiếu ngủ hay mất ngủ vì stress công việc? Khoa học cảnh báo tác hại của thiếu ngủ và gợi ý làm 2 điều sau để ngủ ngon hơn.
Ronaldo lập công, Al Nassr thắng dễ Al Feiha tại Saudi Pro League

Cristiano Ronaldo tiếp tục tỏa sáng với một bàn thắng quan trọng, góp phần vào chiến thắng 3-0 của Al Nassr trước Al Feiha trong trận đấu thuộc giải Saudi Pro League.
Nhận định Valencia vs Leganes: Bầy dơi khát máu, 22h15 ngày 09/2/2025

(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu ở vòng 23 La Liga chứng kiến Valencia tiếp Leganes tại Estadio de Mestalla sau khi cả hai đều bị loại ở tứ kết Cúp Nhà Vua.
Nhận định Blackburn Rovers vs Wolves: Tiếp đà chiến thắng, 19h30 ngày 9/2/2025

(Nhận định, dự đoán) - Làm khách trên sân của Blackburn Rovers tại vòng 1/16 FA Cup, Wolves được dự đoán sẽ có thêm một chiến thắng.
Nhận định Napoli vs Udinese: Xây chắc ngôi đầu, 02h45 ngày 10/2/2025

(Nhận định, dự đoán) Cuộc đối đầu giữa Napoli và Udinese trong khuôn khổ vòng thi đấu thứ 24 Serie A trên sân Stadio Diego Armando Maradona. Với lợi thế sân nhà, đoàn quân của Antonio Conte đang hướng đến chiến thắng để củng cố ngôi đầu bảng.
Man City kiện Premier League lần nữa

Manchester City tiếp tục cuộc chiến pháp lý với Premier League khi đưa ra đơn kiện mới liên quan đến các quy định tài trợ mà họ cho là "bất hợp pháp".