7 mẹo tăng cơ đơn giản mà người tập Gym nên biết
Những điều đơn giản dưới đây bất cứ ai cũng có thể làm được để phát triển cơ bắp.
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
Những điều đơn giản dưới đây bất cứ ai cũng có thể làm được để phát triển cơ bắp.
(Nhận định, dự đoán) – Al-Ettifaq và Al-Taawoun sẽ đối đầu nhau ở vòng 22 tại sân vận động Prince Mohamed bin Fahd khi hai đội đang cách nhau 1 bậc trên BXH Saudi Pro League.
Carlos Alcaraz nằm trong số các tay vợt bị ảnh hưởng bởi vụ rò rỉ dữ liệu gây chấn động tại giải quần vợt Rio Open.
(Nhận định, dự đoán) – Man City vừa phải nhận thất bại tâm phục khẩu phục ngay trên sân nhà với tỷ số 0-2 trước Liverpool ở vòng đấu vừa qua. Tại vòng 27 Ngoại Hạng Anh, thầy trò HLV Pep Guardiola được dự báo sẽ tiếp tục có chuyến làm khách đầy khó khăn trên sân của đối thủ khó nhằn Tottenham.
Javier Tebas đặt ra những lo ngại về tình hình tài chính của Barcelona và tương lai của Dani Olmo tại câu lạc bộ xứ Catalonia.
(Nhận định, dự đoán) – Tại trận bán kết 1 VCK U20 Châu Á 2025, U20 Ả Rập Saudi sẽ đối đầu với U20 Hàn Quốc với quyết tâm cao độ để giành vé chơi trận chung kết, sau khi cả 2 đội đã hoàn thành mục tiêu góp mặt tại VCK U20 World Cup diễn ra vào tháng 5 tới tại Chile.