sai lầm khi tập squat

Tư vấn

5 lỗi sai phổ biến khi tập squat dễ gây ra chấn thương

Những lỗi sai khi tập squat có thể khiến bạn không phát triển được sức mạnh cơ bắp thậm chí bị chấn thương.

7 lỗi sai đáng chú ý nhất khi 'squat'

Squat là bài tập rất đơn giản nhưng cũng dễ để lại hậu quả không mong muốn nếu bạn không thực hiện nó đúng cách.
Hà Nội gia tăng phương tiện vi phạm "phạt nguội" tháng 2/2025 và danh sách chi tiết

Chiều 10/3, Phòng Cảnh sát Giao thông (CSGT) - Công an TP Hà Nội đã công bố danh sách 492 ô tô vi phạm giao thông, được hệ thống camera giám sát ghi nhận từ ngày 1/2 đến 28/2.
Tiến Linh báo tin vui, Công Phượng hết cơ hội lên tuyển

Tiến Linh báo tin vui về tình hình chấn thương, Công Phượng hết cơ hội được gọi bổ sung lên ĐT Việt Nam.
HLE Delight: 'Chúng tôi chỉ là một đội bình thường'

Hanwha Life Esports được dự đoán sẽ cạnh tranh chức vô địch First Stand Tournament với TES, đại diện đến từ LPL.
Ter Stegen đưa ra tuyên bố về thông tin bị vợ 'cắm sừng'

Thủ môn Ter Stegen của Barcelona đã chỉ trích giới truyền thông sau khi có thông tin anh ly hôn vợ vì lý do ngoại tình.
Bảng xếp hạng First Stand 2025 LOL

BXH FST 2025 - Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển tại giải đấu First Stand 2025 LOL.