squat đúng cách

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?

Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
Nhận định Fluminense vs Vitoria: Tiếp đà thắng lợi

(Nhận định, dự đoán) – Fluminense sẽ hướng tới chiến thắng trước Vitoria trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 5 giải VĐQG Brazil.
Không tưởng ở Trung Quốc: Maybach 5,5 tỷ thành "xe ôm công nghệ"

Một người đàn ông sống tại Bắc Kinh (Trung Quốc) mới đây đã trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội khi thông tin anh chi ra tới 1,55 triệu nhân dân tệ – tương đương khoảng 5,5 tỷ đồng để sở hữu một chiếc xe siêu sang Maybach S480.
Giá vàng hôm nay sáng 20/4: Lao dốc không phanh

Giá vàng tính đến 6h42 hôm nay 20/4/2025 giảm rất mạnh so với mức tăng chóng mặt ở những ngày gần đây, hiện chỉ còn 114 triệu đồng/lượng.
Nhận định San Martin vs Godoy Cruz: Đè bẹp chủ nhà

(Nhận định, dự đoán) – San Martin được dự báo sẽ khó tránh khỏi một thất bại trước Godoy Cruz trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 14 giải VĐQG Argentina.
Thầy của Tiến Linh chua xót nói về quyết định từ chức

HLV trưởng Nguyễn Công Mạnh đưa ra chia sẻ đáng chú ý về việc từ chức thuyền trưởng CLB Bình Dương.