tập bụng tại nhà

Tư vấn

4 bài tập giữ bụng 6 múi tại nhà trong những ngày mưa

Những ngày mưa không thể đi tập sẽ không ảnh hưởng đến những cơ bụng 6 múi của bạn khi áp dụng những bài tập dưới đây tại nhà.

Xây cơ bụng 6 múi tại nhà trong 3 tuần với tạ đơn

Những bài tập dưới đấy sẽ làm săn chắc và đốt sạch mỡ bám quanh bụng để bạn có được vùng bụng với 6 múi hấp dẫn.
Ronaldo lập kỷ lục sau lần sinh nhật thứ 40

Sau ngày sinh nhật tuổi 40 đáng nhớ, Cristiano Ronaldo tiếp tục để lại dấu ấn khi tạo nên một kỷ lục ấn tượng.
Xuân Son nhận giải cầu thủ xuất sắc nhất tháng của V-League

Xuân Son vừa nhận giải thưởng cầu thủ xuất sắc nhất V-League trong tháng 1/2025.
Lịch thi đấu LCP 2025 Season Kickoff LMHT

Lịch thi đấu LCP 2025 Season Kickoff - Giải đấu vô địch LMHT khu vực Châu Á Thái Bình Dương (APAC).
Hyundai Palisade 2025 tạo cơn sốt với số lượng đơn đặt hàng kỷ lục

Ngay từ khi chính thức ra mắt vào ngày 15/1, Hyundai Palisade 2025 đã nhanh chóng trở thành tâm điểm của thị trường ô tô Hàn Quốc.
FIFA ra lệnh cấm, giải đấu ĐT Việt Nam tham dự có biến

FIFA đình chỉ một LĐBĐ, Vòng loại 3 Asian Cup 2027 đứng trước khả năng biến động.