tập squat

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tập squat mỗi ngày có tốt không?

Squat là bài tập giúp tăng trưởng vòng 3 rất tốt, nhưng bạn có thực sự nên tập squat mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả?
Nhận định Goztepe vs Besiktas: Nối dài khủng hoảng

(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Goztepe và Besiktas tại vòng 32 Thổ Nhĩ Kỳ – Super Lig diễn ra lúc 23h00 ngày 19/4, hứa hẹn kịch tính khi hai đội đang có phong độ trái ngược.
HLV HAGL bức xúc, đòi kiện trọng tài sau trận thua

HLV HAGL bức xúc về công tác trọng tài, khẳng định sẽ khiếu nại về bàn thắng không được công nhận của Minh Vương ở trận thua Hồng Lĩnh Hà Tĩnh.
Ten Hag ra đi để lại cuốn bí kíp 'Maguire đá tiền đạo' cho Amorim

Manchester United 5-4 Lyon (7-6 chung cuộc) không chỉ là một trong những trận cầu điên rồ nhất trong lịch sử Old Trafford, mà còn là nơi chứng kiến sự hồi sinh đầy hài hước… từ một chiến thuật cũ kỹ mà ai cũng tưởng đã bị lãng quên: Maguire đá tiền đạo.
CAHN thoát thua trong trận cầu phải lĩnh 2 thẻ đỏ

CLB Công an Hà Nội chia điểm nghẹt thở với TP.HCM tại vòng 19 V-League 2024/25.
Nhận định Portland Timbers vs Los Angeles FC: Hai đội đều có bàn

(Nhận định, dự đoán) – Portland Timbers sẽ tiếp đón Los Angeles FC lúc 9h15 ngày 20/4 trong khuôn khổ vòng 9 MLS khu vực miền Tây, hứa hẹn là trận đấu hấp dẫn giữa hai đội bóng đang nằm trong danh sách được dự play-off.