tập thể dục tại nhà

Khỏe & Đẹp

Bài tập thể dục toàn thân đơn giản tại nhà với ghế

Chỉ với một chiếc ghế, bạn hoàn toàn có thể tập các động tác thể dục tác động đến toàn bộ cơ thể, nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc văn phòng.

Phòng tránh nhiễm corona: Tập thể dục tại nhà thay vì ngoài trời

Trong bối cảnh dịch virus corona đang chuyển biến phức tạp hơn, tập thể dục tại nhà là một ý tưởng tốt nhằm hạn chế tiếp xúc ở nơi đông người, giảm nguy cơ bị lây nhiễm.
Thắng thuyết phục Đức, Hà Lan lần đầu lọt chung kết Davis Cup

Không được đánh giá cao trước thềm khởi tranh Davis Cup, song Hà Lan đang đưa người hâm mộ đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác.
Neymar đáp trả Rodri vì lời chế giễu Vinicius Jr

Neymar đã đáp trả lời bình luận của Rodri - ngôi sao Manchester City, sau khi cầu thủ này nói Vinicius Junior "nên cẩn thận" để trở thành cầu thủ giỏi hơn.
ĐT Việt Nam tươi rói ngày sang Hàn Quốc, quyết vào chung kết AFF Cup

Rạng sáng 23/11, ĐT Việt Nam đã khởi hành sang Hàn Quốc, bước vào chuyến tập huấn trước thềm AFF Cup.
Link xem trực tiếp bóng chuyền hôm nay 23/11

Cập nhật link xem trực tiếp bóng chuyền hôm nay 23/11 với loạt trận đấu hấp dẫn thuộc giai đoạn 2 giải bóng chuyền nam VĐQG 2024.
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 23/11

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 23/11 với loạt trận đấu hấp dẫn thuộc giai đoạn 2 giải bóng chuyền nam VĐQG 2024.