Ăn protein trước khi tập tim mạch sẽ giúp bạn đốt nhiều calo hơn
Theo nghiên cứu mới, chỉ cần hấp thụ một lượng protein vừa phải trước khi thực hiện các bài tập tim mạch, bạn sẽ đốt nhiều calo hơn hẳn
tập tim mạch
Tư vấn
5 mẹo tăng cơ nhanh mà không tích mỡ thừa khi cách ly
5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tăng trưởng cơ bắp mà không phải lo đến đám mỡ thừa phiền toái trong những ngày tự cách ly tại nhà.
-
-
Triều Tiên giành vé dự U17 World Cup
Bị Oman cầm hòa ở lượt cuối vòng bảng, Triều Tiên vẫn giành vé dự VCK U17 World Cup 2025.
-
Nhận định Fiorentina vs Parma: Chủ nhà chiến thắng
(Nhận định, dự đoán) Fiorentina và Parma sẽ đối đầu với nhau tại vòng 32 Serie A. Đội chủ nhà Fiorentina với phong độ ấn tượng được dự đoán sẽ chiến thắng trong trận đấu này.
-
Nhận định Verona vs Genoa: Nối dài chuỗi bất bại
(Nhận định, dự đoán) Verona và Genoa sẽ đối đầu với nhau tại vòng 32 Serie A. Nhiều khả năng đội chủ nhà Verona sẽ có được chiến thắng trong trận đấu này và nối dài chuỗi bất bại.
-
Nhận định Atalanta vs Bologna: Khó phân thắng bại, 17h30 ngày 13/4/2025
(Nhận định, dự đoán) Trận đấu giữa Atalanta và Bologna được coi là trận cầu đinh ở vòng thi đấu thứ 32 Serie A. Bởi lẽ đây là 2 đội bóng đang cạnh tranh gắt gao cho tấm vé tham dự UEFA Champions League. Chắc chắn những gì tinh túy nhất sẽ được diễn ra tại sân vận động Gewiss.
-
Nhận định Utrecht vs Groningen: Chủ nhà thắng dễ
(Nhận định, dự đoán) Utrecht đang rất nỗ lực để cán đích trong top 3 qua đó có tấm vé tham dự vòng Play-offs UEFA Champions League. Chỉ phải tiếp đón Groningen trên sân nhà, đây là cơ hội để Utrecht tích lũy thêm 3 điểm trọn vẹn ở trong trận đấu này.