tập yoga trước hay sau bữa ăn

Tư vấn

Khi nào là thời điểm 'tốt' nhất để tập Yoga?

Tập yoga không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn cả tinh thần. Tuy nhiên, để đạt được lợi ích tối đa từ yoga, tập luyện đúng lúc luôn là tốt nhất.

Chuyền nhượng MU 14/11: Học trò cũ Amorim muốn chuyển đến Man City

Học trò cũ Amorim muốn chuyển đến Man City hay Lindelof được Juventus quan tâm,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng MU mới nhất ngày 14/11.
Alcaraz thừa nhận bất ngờ về sức khỏe

Carlos Alcaraz đã giành chiến thắng trước Andrey Rublev trong trận đấu vòng bảng cuối cùng của mình tại ATP Finals 2024, nhưng tay vợt người Tây Ban Nha không giấu diếm việc anh vẫn đang gặp khó khăn về thể lực.
Lee Carsley đáp trả Harry Kane, mang tin vui tới cho ĐT Anh

HLV Lee Carsley đã bảo vệ các cầu thủ rút khỏi đội hình ĐT Anh tham dự hai trận đấu tới tại UEFA Nations League, đồng thờ khẳng định "Tam sư" sẽ làm mọi cách để giành chiến thắng ở trận tới.
Vừa dính án, trọng tài Ngoại hạng Anh lại bị tố dùng 'chất cấm'

Một video được cho là ghi lại cảnh trọng tài Premier League - David Coote hít một loại bột trắng tại Euro mùa hè vừa qua đã xuất hiện, sau khi ông vừa bị đình chỉ công tác.
Thần đồng Indonesia xin rời châu Âu, về dự AFF Cup

Tiền vệ Marselino Ferdinan sẽ xin CLB chủ quản về dự AFF Cup 2024 cùng với tuyển Indonesia.

Quảng cáo